做好防守的唯一途径就是用心注意防守动作,雷霆本赛季防守效率联盟第四

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哪支球队有可能在本赛季季后赛阻击勇士?火箭?没错,休城军团是选择之一。但是,别忘了雷霆。韦少的蜕变,乔治的爆发,联盟顶级的防守,再加上俄克拉荷马与杜兰特的恩怨情仇,使得雷霆有可能成为横亘在勇士通往三连冠路上的大山。3月17日,雷霆在主场对垒勇士,这是两队在本赛季季后赛到来前最后一次交锋,谁能够成为赢家?

在混乱与控制之中,他们将你的计划撕成粉碎。面对这样的臂展、运动能力、身体素质、速度、领悟力和纯粹的决心,并还要考虑他们的身形和阵型,你这可怜的家伙还妄图保住球。

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欢迎来到俄克拉荷马进攻粉碎机,这可能是NBA最好的防守。

杜兰特有可能与韦少在季后赛相逢

在NBA,特别是现在像是“街机模式”的NBA,做好防守的唯一途径就是用心注意防守动作,好好利用对方的破绽。

来,咱们一对一!怎样做才有可能击败勇士?2016年的骑士和2018年的火箭都曾给出答案,防守端无限换防,进攻端巨星篮球一对一强杀。面对勇士不要玩团队进攻,勇士就是靠团队传切起家的,班门弄斧就是自寻死路。翻看本赛季球员单打榜,你会发现一个很有趣的现象,本赛季单打回合数排在联盟前七的球员中,两位来自火箭(哈登第一,保罗第七),两位来自雷霆(韦少第二、乔治第六)。这就是为什么,火箭和雷霆是勇士在西部的两大威胁,因为他们都拥有两位一对一高手。在上赛季单打回合数榜单上,乔治的排名是第20位,本赛季上升到第六。与效力雷霆首个赛季相比,本赛季的乔治获得了更多的球权,他的战术使用率较之前一年提升了4个百分点,场均投篮多了接近4次。乔治有了更多的处理球机会,更多的单打机会,他的场均得分达到创生涯新高的28.2分,场均助攻4.2次也是生涯新纪录。乔治爆发的背后是韦少的“放权”,韦少本赛季的战术使用率较上赛季减少3个百分点,较他当选MVP的2016-17赛季更是减少了10个百分点。韦少本赛季每次触球后的平均控球时间5.12秒,而上赛季这项数据是5.73秒,韦少现在处理球速度更快了。韦少本赛季真实控球时间占上场时间的比重是21%,比上赛季低了4个百分点。要知道,与杜兰特合作的最后一个赛季(2015-16赛季),韦少24.6%的真实控球时间比重也要高于本赛季,韦少将未曾给予杜兰特的战术让步,给予了乔治。突破是韦少杀伤力最强的进攻武器,他本赛季场均突破17.7次联盟第三。本赛季的韦少与上赛季相比,突破方面最大的变化在于突分,在本赛季突破总数达到700次的球员中,韦少的突破分球率达到51.5%位列第一,而上赛季这项数据是35.9%,相差了15.6个百分点。更多的突分给韦少带来了更好的助攻传球比,本赛季共有36位球员场均传球次数达到50次或以上,韦少场均传球58.3次位列第九,而他的助攻传球比(场均助攻数占场均传球数的比重)是18%位列榜首,韦少本赛季能够更好地将传球转化为助攻,这就是为什么他能够在球权减少的情况下,仍以场均10.5次助攻领跑全联盟。乔治和韦少都是能投能传的球员,在一对一强攻中附带分球属性,这与火箭的“灯泡组合”十分相似。雷霆与火箭在进攻端另一个相像之处是都有一位能持球进攻的板凳杀手,火箭有埃里克-戈登,雷霆有施罗德。雷霆在休赛期用安东尼换来施罗德,这笔运作改善了球队的板凳深度。施罗德本赛季场均贡献15.4分4.2助攻,他的存在让雷霆阵容轮换时可以保持火力的延续性。施罗德本赛季打的最好的一场比赛就是11月22日对勇士,他出战28分钟就席卷32分,一个人的得分比勇士上场的所有替补得分总和还要多8分。在需要拿分的关键时刻,雷霆会将乔治、韦少和施罗德一起放在场上,形成三核驱动。在雷霆本赛季联手出战时间达到500分钟或以上的三人组中,乔治、韦少和施罗德的进攻效率最高,进攻百回合可以拿到114.5分,他们同时还打出了58.2%的真实投篮命中率也是队内头名。之所以强调单打,是因为勇士五星战阵中有两个相对薄弱的防守点,那就是库里和考辛斯。火箭对上勇士的时候,进攻核心思路就是想尽一切办法制造哈登单打库里或者保罗单挑考辛斯的对位,雷霆同样会这样做。勇士的弱点不多,一旦出现必须充分利用,否则根本赢不了他们。

想在这个进攻主导的世代打造出一个优秀的防守体系?我来告诉你怎么做,就拿雷霆当我们的例子。

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最近的这段时间,防守确实做出了一些让步。本赛季联盟最好的防守效率(由密尔沃基雄鹿创造)在5年前的2014年仅能排到第八位。现在很难牵制进攻,几乎每一个顶尖球员都对此表达过失望之情,这不仅是因为“移动自由”(freedom
of
movement,即对抗中不得拉拽球衣、肩膀或者手臂等动作)的规则,也是因为球队展现出来的空间和团队执行。

亚当斯与格林在篮下纠缠

尽管如此,优秀的队伍依然优秀。波士顿、犹他、迈阿密和圣安东尼奥的防守在过去5个赛季均能排到联盟前十,当然了,还有俄克拉荷马。考虑到赛季与赛季之间的转变之大,这种稳定性难能可贵。

防守,雷霆的杀手锏进攻是勇士的标志,他们本赛季进攻效率联盟第一。相对而言,勇士的防守就不是那么突出了,他们本赛季防守效率联盟第16。这意味着勇士一旦进攻不佳,他们就更容易输球。数据为证,勇士本赛季输掉的21场比赛中,有18场进攻效率值低于赛季平均值。雷霆本赛季防守效率联盟第四,他们的防守是球员杰出的个人防御力与团队防守体系相结合。在本赛季球员抢断榜上,乔治和韦少分列第一和第四。在场均干扰对方传球榜上,乔治第二韦少第五。在场均活球(地板球等球权归属未定的情况)争抢方面,乔治和韦少分别排在联盟第一和第三。本赛季的雷霆首发阵容由亚当斯、杰拉米-格兰特、乔治、弗格森和韦少组成,亚当斯身高2.13米,格兰特和乔治都是2.06米,弗格森2.01米,韦少1.9米,这个五人组是身高、臂展和运动能力兼备,在防守端拥有着对位身体优势。格兰特是雷霆在防守方面的惊喜,球队在赛季开局三连败后用格兰特取代帕特森首发,这位拥有着2.2米臂展和出众运动天赋的前锋,防守范围可以覆盖一号位到五号位,是无限换防体系的利器。亚当斯、格兰特和乔治组成前场防守三叉戟,他们都是一对一防守的悍将,乔治将对手单打每回合得分压制到0.67分,单打命中率仅有30%,亚当斯和格兰特将对手的单打每回合得分分别控制在0.68分和0.7分,单打命中率分别是33%和32.5%。凭借着出色的单防能力,雷霆的前场三人组不惧挡拆换防,能够与后场球员形成精密的防守布局。在本赛季上场时间超过500分钟的五人组中,雷霆的这套阵容防守效率排名第一,他们是唯一做到防守百回合失分不超过100分的五人组。正是凭借强悍的防守,雷霆五人组的场均攻防效率净值达到+12,该项数据在全联盟所有上场时间超过500分钟的五人组中排名第一。下面两张图是雷霆本赛季的一个防守镜头,对手在这次进攻中使用了大量的传切,但雷霆球员的换防、补位、夹击以及恢复防守原位都做的无懈可击,最终成功将球断下,破坏了对手这次进攻。

比如说,上赛季的换防还大行其道;这是让火箭的赛季战绩挤进历史前12位和让波士顿大放异彩的防守策略。假如能无缝衔接地换防1到5号位,你的比赛水平将有一个巨大的跃迁。

图片 4雷霆在破坏对手传切方面的表现冠绝联盟,他们场均抢断9.8次联盟第一,场均15.9次干扰对方传球也是联盟头名,场均制造对手17次失误同样是位列榜首。传切是勇士战术体系的精髓,勇士本赛季场均传球318.1次联盟第三,场均助攻29.1次联盟第一,场均空切回合数11.4次也是领跑全联盟。勇士擅长传切,而雷霆恰恰擅长破坏传切,这两支球队交手在战术上是遏制与反遏制的冲突。下图是11月22日雷霆客场123-95大胜勇士一战首节的攻防镜头,韦少跳投不中,杜兰特抢到篮板后快速推进。雷霆退防速度极快,五名球员都在第一时间回到防守位置。乔治堵住了杜兰特的前进路线,杜兰特没有获得进攻机会,将球交给库克重新组织。杜兰特与库克配合挡拆,这造成了错位进攻,杜兰特对上了弗格森,而库克面对乔治的防守。”
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而本赛季,你需要让大个子在防守时后撤。

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当我们讨论防守时,我们总是局限于人员配置——谁是和谁不是优秀的防守者,或者脚步速度、身形、运动能力。我们太过专注于个体的防守人,而不是考虑现实情况,2019年的NBA的防守几乎全都依赖体系和团队支持。

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专注和纪律可以把拥有不同身体素质的球员捏合成一个成功的整体,如果缺乏则导致糟糕的防守。火箭就是一个活生生的例子,他们的防守仅排在27位,虽然他们遭遇了很多困难,尤其是一连串的伤病。

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